Expert vertelt hoe je met stretchen lenig blijft en pijn voorkomtMet de jaren wordt ons lijf minder flexibel. Dat kan problemen opleveren bij het sporten én bij het uitvoeren van alledaagse handelingen. Hoe kan je lenig blijven als je ouder wordt? En hoe moet je precies strekken als je gaat sporten? Bewegingswetenschapper Jo de Ruiter…
Meer longrevalidatiepatiënten lukt het om te stoppen met roken
Veel meer patiënten die bij het UMCG een longrevalidatieprogramma volgen, lukt het om te stoppen met roken. Het percentage is gestegen van 32 naar 70 procent. Hoe dat komt? Het begon met een onderzoek van verpleegkundig specialist Annet van Asperen. ‘Om hier een longrevalidatieprogramma te kunnen volgen, moesten patiënten de intentie hebben om te stoppen…
Een unieke oogoperatie met stamcellen
Stamcellen gebruiken om het hoornvlies in het oog te herstellen. Een bijzondere oogoperatie voerden oogarts Mor Dickman en zijn team afgelopen week uit in het UMC Utrecht. De patiënt had ernstige schade aan het hoornvlies en kreeg een unieke behandeling met stamcellen. Dat kan het oogoppervlak herstellen en het zicht verbeteren. “Hoornvliesschade heeft een enorme…
‘Apothekers staan niet alleen meer op doel, maar voetballen mee’
Waar het apothekersvak traditioneel sterk productgericht was, verschuift de focus steeds meer naar directe patiëntenzorg en klinische besluitvorming. Hoe bereiden we toekomstige geneesmiddelexperts hierop voor? Josephine Mertens-Stutterheim is één van de eersten in Nederland die promoveerde op onderzoek naar farmacieonderwijs. In haar proefschrift onderzocht zij hoe apothekers klinisch redeneren, hoe zij beslissingen nemen en wat…
Is ‘s avonds sporten slecht voor je nachtrust?
‘s Avonds niet meer sporten is een veelgehoord advies. Je slaap zou eronder lijden. Verstoort een workout in de avonduren echt de nachtrust? NEMO Kennislink geeft antwoord op deze lezersvraag. Met een agenda die overloopt van de verplichtingen is er voor veel mensen maar één geschikt moment op de dag om te sporten. Juist, in…