In dromenland: droombeleving.
Droom jij vooral in kleur of ook in zwart-wit? Waarom bedenken je slapende hersenen plottwists waar je vervolgens zelf weer van schrikt? En hoe zit het met die hersenspinsels net na de wekker?
Dromen kunnen vreemd, leuk, grappig of eng zijn. Waarom we dromen is niet helemaal duidelijk. Maar dát we dromen wel, en ook dat er soms hele vreemde zaken in gebeuren. Vijf vragen over dromen en hoe we ze beleven.
Hoe kan het dat je soms schrikt in je droom?
“Dromen lijken te ontstaan uit een stroom van herinneringen, emoties, associaties en beelden die tijdens de slaap aan elkaar worden gekoppeld tot een verhaal”, vertelt Annette van Schagen, klinisch psycholoog en senior onderzoeker bij ARQ Centrum’45. “Verschillende hersengebieden dragen daarvoor stukjes informatie aan. Ondertussen zijn de delen van het brein die normaal zorgen voor kritisch nadenken, plannen en reality-checks minder actief. Omdat het droomverhaal niet van tevoren volledig vastligt, kunnen nieuwe associaties ineens opduiken. Het verhaal ontvouwt zich daardoor als het ware terwíjl je het beleeft. Dat verklaart ook waarom je kunt schrikken van iets in een droom, ook al wordt die situatie door je eigen brein gegenereerd.”
Lees hier het volledige artikel.