Als je nachtenlang slecht slaapt, stuurt de huisarts je door naar een slaapcentrum. Daar onderzoeken ze wat er precies gebeurt tijdens de slaap. Maar wat meten ze eigenlijk? En wat zegt dat over je nachtrust? Je zit op kantoor en staart naar je scherm. Je hoofd voelt dof, je concentratie is ver te zoeken. Vannacht…
Tag: Slaaponderzoek
‘Goede slapers leren ons meer over de REM-slaap’
Op bezoek in het slaaplab van het Donders Instituut.Slaapwetenschap vertelt veel over onze gezondheid. Tegelijkertijd is het duur, tijdrovend en moeilijk. Wetenschappers gaan daarom op zoek naar goede slapers; niet naar prinsessen op de erwt. In de kelder van het Nijmeegse Donders Instituut voor hersenwetenschappen, in een ruimte van zo’n 30 vierkante meter, staat een…
Maak ziekenhuizen slaapvriendelijker
“Hoe heb je geslapen?” Een bekende vraag van familieleden aan hun dierbare in het ziekenhuis. En het antwoord is vaak negatief, en dat is juist bij patiënten zorgelijk want met een goede nachtrust herstelt het lichaam sneller. Arts en onderzoeker Eva van den Ende van Amsterdam UMC heeft jarenlang slaaponderzoek gedaan en promoveerde op 27…