Oorzaken zware benen en opgezwollen voeten in de zomer

Tijdens de zomermaanden hebben we vaker last van zware benen en gezwollen voeten of enkels. Is alleen de warmte de boosdoener? Hoe kun je deze ongemakken voorkomen? En wanneer is het nodig om een arts te raadplegen? Warmte, al dan niet in combinatie met langdurig staan, kan leiden tot zwelling van de voeten, enkels en…

De verhuizing naar het verpleeghuis: hoe een vertrouwde inrichting de overgang versoepelt

De beslissing om een naaste naar een verpleeghuis te laten verhuizen, is een van de moeilijkste momenten voor zowel mantelzorger als bewoner. Deze ingrijpende verandering, gepaard gaand met gevoelens van verdriet en verlies, kan leiden tot desoriëntatie bij het achterlaten van het vertrouwde huis vol herinneringen. Toch kunnen we de overgang aanzienlijk versoepelen door weloverwogen…

Hersenstichting vraagt aandacht voor verantwoord gebruik van melatonine

Melatonine is voor veel mensen een bekend middel bij slaapproblemen. Toch wordt het regelmatig verkeerd gebruikt. Dat kan juist een negatief effect hebben op het slaap-waakritme. Daarom vraagt de Hersenstichting aandacht voor het verantwoord gebruik van melatonine en het belang van goede voorlichting hierover. Aanleiding is een debat in de Tweede Kamer over een wijziging…

Na 10 jaar VN-verdrag Handicap is gelijkheid nog ver weg

Op 14 juni 2016 ondertekende Nederland het VN-verdrag Handicap. Tien jaar later ervaren mensen met een beperking nog dagelijks uitsluiting en ongelijkheid. ‘Ten opzichte van tien jaar geleden is de situatie hier en daar zelfs verslechterd’, vertelt Ieder(in)-directeur Deborah Lauria in het Radio 1-programma Smaakmakers. Recente onderzoeken bevestigen de achtergestelde positie van mensen met een…

Rode Kruis zet zich al schrap voor een roerig El Niño-jaar

Het Rode Kruis bereidt zich nu al voor op het extreme weer dat de wereld later dit jaar zal treffen. Mensen weerbaar maken kan levens en geld schelen. Het is een ramp die goed te voorspellen is en daarom bereidt het Rode Kruis zich nu al voor op El Niño. Dit ingrijpende weerfenomeen zal later…