Thuis werken kan meer invloed hebben op je mentale gezondheid dan je denkt

Thuiswerkers benadrukken zelf vooral de voordelen van hun situatie, maar de nadelen onderschatten ze, blijkt uit een grote Amerikaanse studie.
Geen ‘goeiemorgen’ van een collega, geen geroddel bij de koffieautomaat, geen gedeeld geklaag over kleffe broodjes tijdens de lunch. Thuiswerken heeft een grote vlucht genomen in het afgelopen decennium, en daardoor brengen mensen meer tijd alleen door, constateren drie Amerikaanse arbeidseconomen deze donderdag in vakblad Science. Die toegenomen sociale isolatie heeft een prijs, laten ze zien. Die betalen we met onze mentale gezondheid. En dat geldt met name voor mensen die alleen wonen.

Onder leiding van onderzoeker Natalia Emanuel vergeleken de economen twee groepen werkenden: die met beroepen waarin thuiswerken niet mogelijk is (zoals artsen en obers) en de groepen waarin thuiswerken juist wordt gestimuleerd (zoals administratief werk of marketing). Specifiek onderzochten zij wat er is veranderd binnen deze twee groepen in twee tijdsperiodes: tussen 2011 en 2019 en tussen 2022 en 2024. Daartussenin zat de pandemie, een periode die het thuiswerken een flinke slinger gaf.

Meer tijd alleen thuis doorbrengen
De onderzoekers benadrukken dat er veel studies zijn gedaan naar thuiswerken en productiviteit. Maar zij wilden juist weten: brengen werknemers in thuiswerkgeschikte beroepen meer tijd alleen door sinds de pandemie? Is dat effect anders voor mensen die alleen wonen? En hoe heeft het mentale welzijn van deze groepen zich ontwikkeld in dezelfde periodes?

Lees hier het volledige artikel.

 

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.