Na een lange werkdag ontspannen met een serie op de bank of juist door flink te zweten tijdens een sportles. Iedereen houdt er andere gewoonten op na. Maar hoe kom je nou écht tot rust? Hoe je ontspant, is voor iedereen anders. De een heeft daar een intensieve boksles voor nodig, de ander gaat liever…
Tag: stress
Stress onder controle met neurofeedback
Stres gerelateerde aandoeningen behoren wereldwijd tot de grootste uitdagingen in de gezondheidszorg die om innovatieve oplossingen vragen. In recent onderzoek stellen Florian Krause, David Linden en Erno Hermans hedendaagse neurofeedback voor als een veelbelovende methode om deze stoornissen aan te pakken, wat hoop biedt voor miljoenen mensen over de hele wereld. Stressgerelateerde stoornissen hebben zich…
Stress en intimidatie belangrijkste redenen voor verzuim op werk
Intimidaties en stress waren vorig jaar de belangrijkste redenen om niet op het werk te verschijnen. Dat blijkt uit cijfers van kennisinstituut TNO en statistiekbureau CBS. Zij zagen dat 17 procent van de slachtoffers van arbeidsincidenten om psychische redenen thuisbleven.