Eenzame mensen hebben 24 procent meer kans op vermoeidheid en concentratieproblemen. Dat stellen onderzoekers van King’s College London.Tijdens het onderzoek werden 2.232 tweelingen tussen de achttien en negentien jaar oud onderzocht. Zij moesten vier vragen beantwoorden over vriendschap, buitensluiting, isolatie en eenzaamheid.
Tag: slapeloosheid
Ontspannen brein zorgt voor beste nachtrust
Ongeveer de helft van alle mensen heeft weleens problemen met slapen. Door alle prikkels vinden velen het lastig om de slaap te vatten. Ontspanning is van belang om lekker te kunnen slapen, stellen experts.
‘Mensen met slaapproblemen hebben grotere kans op astma’
Mensen die lijden aan insomnia zouden meer risico lopen om astma te ontwikkelen. Dat mensen met astma meer kans hebben op slaapproblemen was al aangetoond, maar nu zou het ook andersom het geval zijn.