Reportage in het fruitvliegjeslab van Radboudumc.De een kan de hele nacht doorslapen, terwijl de ander om de haverklap wakker wordt. In sommige gevallen heeft dat een genetische oorzaak, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Uitgevoerd niet bij mens of muis, maar… bij fruitvliegjes. Als je denkt aan slaaponderzoek, dan zie je waarschijnlijk een zaal vol bedden…
Tag: slapeloosheid
Ademcoaches zouden je helpen ‘goed te ademen’
Gaat dat dan niet vanzelf?Ademen doe je als het goed is al je hele leven, maar volgens een groeiend leger ademcoaches kan het veel beter. Hebben ze een punt? Bij stress is een diepe ademhaling zeker geen gek idee, maar ‘de ideale ademhaling bestaat niet’. In zijn kantoor in het Rotterdamse Groothandelsgebouw drukt Julian Jagtenberg…
Slecht slapen is ongezond
‘Ga met deze klachten naar de huisarts. Een nieuwe werkweek is weer begonnen: belangrijk om goede nachtrust te hebben. Slechte slapers blijven vaak lang met klachten rondlopen, mensen met slaapapneu gemiddeld zelfs zeven jaar. Hoe weet je of je nachtrust voldoende is en wanneer is het tijd om aan de bel te trekken? Twee somnologen,…