Oefenprogramma voor artroseOefenprogramma van Reuma Nederland bij heup- en knieartrose.Oefenen is één van de beste manieren om klachten te verminderen. Door regelmatig te bewegen en te trainen worden je spieren sterker, blijven je gewrichten soepeler en krijg je meer vertrouwen in je lichaam. Waarom oefenen helptDoor regelmatig te bewegen worden de spieren rondom het gewricht…
