Hoeveel uren per dag staart u op de schermen van uw smartphone, tablet, televisie en computer? Als dat best veel tijd is, dan neemt de kans op een beroerte serieus toe. Zeker als u ook nog eens veel te weinig lichaamsbeweging neemt. Dan heeft u zelfs zeven keer meer kans op een hersenbloeding volgens een Canadees onderzoek.
Volwassenen die hun vrije tijd met vooral zitten vullen, hebben een hoger risico op een beroerte. Dat blijkt een onderzoek dat is gepubliceerd in Stroke, een tijdschrift van de American Heart Association. Volgens statistieken van deze organisatie besteden Amerikaanse volwassen gemiddeld 10,5 uur per dag aan het kijken op de schermen van smartphones, computer en televisie. Vooral de groep van 50 tot 64 jaar brengen daar de meeste tijd mee door.
Eerder onderzoek suggereert dat hoe meer tijd volwassenen zittend doorbrengen, hoe groter het risico op hart- en vaatziekten is. Bijna 9 op de 10 beroertes kan worden toegeschreven aan risicofactoren, zoals langdurig zitten.
Lees hier het volledige artikel.