Een maaltijd met vlees zorgt voor een snellere spieraanmaak dan een vegan maaltijd met dezelfde hoeveelheid eiwitten. Dat blijkt uit het onderzoek van Philippe Pinckaers van onderzoeksinstituut NUTRIM van het Maastricht UMC+. Pinckaers vergeleek als eerste de spieraanmaak na het eten van een complete maaltijd met dierlijke of plantaardige eiwitten met elkaar.
Tegen verspilling van pillen
Operatie groene zorg: hoe maken we de gezondheidszorg duurzamer?Medicijnen die niet worden gebruikt, eindigen in de verbrandingsoven of worden door de wc gespoeld, wat allebei een flinke milieu-impact heeft. Zuiniger geneesmiddelen voorschrijven is de oplossing, zo laat een apotheker in het Noord-Brabantse Asten al jarenlang zien. Brede invoering van zijn aanpak blijft echter uit.
Is CBD nu wel of niet goede pijnbestrijder bij knieartrose?
Pityriasis alba: eerst rode of roze vlekken op de huid, daarna witte vlekken
Pityriasis alba is een huidaandoening die vooral kinderen en jongvolwassenen treft. Mensen met pityriasis alba krijgen ronde of ovale vlekken op hun huid met een rode of roze kleur. De plekken verdwijnen meestal met vochtinbrengende crèmes of gaan vanzelf weg. Nadat de roodheid is vervaagd, blijven er echter vaak bleke plekken achter op de huid.
“Samen sterk met suiker” voor laaggeletterden
Het programma “Samen sterk met suiker” is speciaal ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2 en laaggeletterdheid en/of beperkte gezondheidsvaardigheden. Deelnemers krijgen via groepsbijeenkomsten in de wijk handvatten om met hun diabetes om te gaan. De eerste resultaten zijn veelbelovend.