Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mindfulness inderdaad een gunstig effect kan hebben op allerlei psychische klachten, zoals depressie en angst. Mindfulness is echter geen wondermiddel dat voor alle psychische problemen zal werken. Het is ook niet voor iedereen en op elk moment geschikt. Wat is mindfulness?Mindfulness is een meditatietechniek die is ontwikkeld vanuit de meditatiepraktijk…
Kniedistractie nog geen verzekerde zorg
Zorginstituut Nederland oordeelt dat er onvoldoende bewijs is dat kniedistractie bij patiënten jonger dan 65 jaar met ernstige knieartrose net zo goed is als een knieprothese. Dat betekent dat de behandeling niet uit het basispakket vergoed kan worden. Als er meer onderzoek is gedaan, kan het Zorginstituut kniedistractie opnieuw beoordelen.
Spit. Hoe kun je lage rugpijn verhelpen?
Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. Bij lage rugpijn heb je zoals de naam al zegt pijn onder in de rug. De pijn kan ook uitstralen naar het bil of been. Dit is vooral als je zit of lang moet staan. Maar ook tijdens het bewegen. Het kan flink pijn doen.
Het andere coronagetal: hoe belangrijk is de k-waarde?
Opeens zie je in de media af en toe een nieuw coronagetal opduiken. Naast het reproductiegetal R is er nu ook k, het getal dat aangeeft hoe belangrijk ‘superverspreiders’ zijn voor het rondgaan van het virus.
Nieuwe website met tips na IC-opname
De Stichting Eten+Welzijn heeft de website www.vierkeerbeter.nl gelanceerd met praktische tips voor herstel na een IC-opname. De site bevat video’s over hoe om te gaan met bijvoorbeeld smaak-en geurverlies, verminderde eetlust en slikproblemen.