Metatarsalgie betekent letterlijk ‘pijn aan de middenvoetsbeentjes’. Deze voetpijn bevindt zich aan de onderkant van de voet, net achter het begin van de tenen en wordt meestal opgeroepen door (langdurig) staan, wandelen of hardlopen. Met name de afzetfase van de loopbeweging is pijnlijk bij veel mensen met metatarsalgie.
Voordelen van stressmanagement op het werk
Stress op het werk kennen we allemaal. Dit is waarom stressmanagement zo belangrijk is en welke voordelen het heeft. Minder ziekteverzuim:Zo nu en dan even stress op de werkvloer is geen probleem. Het zet je op scherp en maakt je voor een tijd bijzonder productief.
Corona testen in eigen huis
Coronatesten zijn er in steeds meer verschijningsvormen. Er komen varianten waarvoor mensen de deur niet meer uit hoeven en soms ook de monstername bij zichzelf doen. Dat kan in eigen huis en bijvoorbeeld ook op de werkvloer.
Nieuw: de Vegan Schijf
De Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) heeft in samenwerking met diëtisten een volledig vegan voedingsschijf opgesteld, als alternatief voor de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.
Hoe de coronacrisis bestaande verschillen uitvergroot
Vorige week woensdag was het Wereldgezondheidsdag. Gezondheidsorganisatie WHO roept op de wereld gezonder en eerlijker te maken voor iedereen. COVID-19 vergroot gezondheidsongelijkheid, ook in Nederland. Vooral bij bepaalde groepen is het fysieke en mentale welzijn verslechterd.