Verstoorde slaap houdt verband met een verhoogd risico op overlijden, vooral bij vrouwen

Onderzoek geleid vanuit Maastricht UMC+ en University of Adelaide in Australia toont voor het eerst een duidelijk verband aan tussen de frequentie en duur van bijna wakker zijn tijdens nachtrust en een verhoogd risico op overlijden aan hart- en bloedvaten en overlijden door welke oorzaak dan ook, vooral bij vrouwen.

‘Plantaardige voeding werkt ontstekingsremmend’

Een hoge consumptie van dierlijke producten, bewerkte voedingsmiddelen, alcohol en suiker verandert de samenstelling van het darmmicrobioom. Daardoor kan er meer ontstekingsactiviteit in het lichaam ontstaan. Een voornamelijk plantaardige voeding werkt juist ontstekingsremmend.

Hoe dodelijk is pancreaskanker?

Recent kregen we het droeve nieuws dat oerrocker Arno Hintjens aan *pancreaskanker (*Alvleesklierkanker) lijdt. De ziekte lijkt bij hem wel in een vroeg stadium ontdekt te zijn, wat cruciaal is voor de kansen op herstel. Jammer genoeg wordt de agressieve kanker bij veel mensen pas opgemerkt wanneer er al uitzaaiingen zijn, wat verklaart waarom het…