Zo behandel je deze 5 voetproblemen.
Eeltplekken, kalknagels, zweetvoeten, een traumanagel… Nu het weer blotevoetentijd wordt, komt al het verborgen voetenleed, vaak in de winter opgebouwd, plotseling in beeld. Voorkomen? Een podotherapeut en een medisch pedicure geven tips.
„Hoge hakken, te krappe schoenen, smalle en puntige neuzen, te weinig steun, demping en stabiliteit: het draagt allemaal bij aan veelvoorkomende voetklachten’’, zegt Myrthe Beld, erkend sport- en manueel podotherapeut. „En dan heb ik het niet alleen over ernstige voetproblemen die wij in de praktijk al vaker behandelen, zoals hallux valgus (scheefgroeiende grote teen), hielspoor of gewrichtsontstekingen in de tenen en voet.’’
Want het zijn de andere, meest voorkomende problemen waar deskundigen dagelijks mee te maken krijgen. De volgende problemen zijn, als het om voeten gaat, de grootste kwelgeesten die het dragen van open schoenen bemoeilijken. En soms zelfs het lopen zelf.
- Eelt: rasp het eraf
Eelt, ook wel callus of hyperkeratose genoemd, is een verdikking van de bovenste huidlaag (opperhuid) en ontstaat op plekken waar de voetenhuid voortdurend druk en wrijving ervaart. Onder de hoornlaag (de bovenste laag van je huid) worden dan meer huidcellen aangemaakt dan er aan de oppervlakte afsterven.
Lees hier het volledige artikel.