Zo bereid je je voor op een hittegolf

5 vragen over je lichaamstemperatuur bij extreme warmte.
Terwijl de temperaturen stijgen en het Nationaal Hitteplan in werking treedt, lopen vooral ouderen risico. Wat gebeurt er in je lijf bij hitte – en hoe kun je je er vooraf al op voorbereiden?

Opnieuw lopen de temperaturen deze week op en bestaat er kans op een landelijke hittegolf. Sinds dinsdag is het Nationaal Hitteplan van het RIVM van kracht. Het instituut waarschuwt daarmee om extra goed te letten op mensen die minder goed tegen de hitte kunnen, zoals ouderen.

Lang duren de meeste Nederlandse hittegolven niet: gemiddeld negen dagen, met de hittegolf van juli 1975 als de langst gemeten hittegolf sinds de metingen in 1901 begonnen. Die duurde maar liefst achttien dagen. Dodelijk kunnen ze wel zijn: tijdens de hittegolven van 2003 (veertien dagen) en 2006 (een van zeven en een van zestien dagen) overleden zo’n duizend mensen extra. Deze hittegolven waren de aanleiding voor het Nationaal Hitteplan van het RIVM.

Lees hier het volledige artikel.