‘Supergoed voor je lichaam, maar te veel kan tot winderigheid leiden’.Zo veel mogelijk vezels in één maaltijd stoppen: dat is de opzet van ‘fibermaxxing’, een trend die razend populair is op TikTok. „Fantastisch, want meer vezels kunnen je darmen een boost geven’’, zegt diëtiste Sanne Mouha. Zij tipt 5 eenvoudige producten die er extra veel…
Het laatste nieuws van uw vereniging … al meer dan 47 JAAR!