Wil je afvallen? Dan heb je vast gehoord dat het belangrijk is om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en glucosepieken te vermijden. Maar waarom zijn die glucosepieken eigenlijk zo nadelig voor je vetverbranding? En hoe kun je ze beperken om effectief gewicht te verliezen? Wat is glucose?Glucose is een eenvoudige suiker (monosacharide) en vormt de…
Tag: vetverbranding
Vluchtige vetzuren uit voedingsvezels gaan overgewicht en diabetes tegen
Vluchtige vetzuren stimuleren de vetverbranding en kunnen obesitas en diabetes behandelen en voorkomen, dit blijkt uit onderzoek aan de Rijksuniversiteit Groningen.