Stresshormoon cortisol Overgewicht, huidproblemen en een gebrek aan energie? Influencers op TikTok en Instagram beweren precies te weten waar dat door komt: het stresshormoon cortisol. Een overschot aan cortisol in je bloed zou tot uiteenlopende kwalen leiden. Is dat echt zo? Arts en hoogleraar Liesbeth van Rossum beantwoordt vijf veel gestelde vragen over dit hormoon.…
Tag: stresshormoon cortisol
Cortisol: de impact van stress op je gewicht
Met drukke huishoudens en veeleisende jobs lijkt het wel alsof stress bij het leven hoort. Maar langdurige stress heeft verwoestende effecten op onze gezondheid. Een teveel aan het ‘stresshormoon’ cortisol stimuleert de productie van glucose. Deze overtollige glucose wordt meestal omgezet in vet, dat wordt opgeslagen in je lichaam, voornamelijk rond de buikstreek. Daarnaast heeft…
‘Stop je hoofd in een ijsbad’
De (on)zin van de cortisol-hype op sociale media.Kort slapen? Te weinig cortisol. Lang slapen? Te veel cortisol. Stinkende oksels? Ook te veel. Wie op cortisol zoekt op sociale media, of in het ‘cortisolalgoritme’ terecht is gekomen, ziet de meest uiteenlopende claims voorbijkomen over een zogenaamde cortisoldisbalans, inclusief manieren om daarvan af te komen. Wat klopt…