Stress hoort uiteraard bij het ouderschap, maar als ouders continu onder zware druk staan, kan dat leiden tot ouderlijke of parentale burn-out. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor zowel de ouders als hun kinderen.
Tag: stress
Werkstress: wat is het en wat kun je er aan doen?
Werkstress: er wordt veel over gepraat. Maar wat is het nu eigenlijk? Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren.
Met deze 5 tips ben je je stress de baas
Stress, we krijgen er allemaal mee te maken, zeker in het coronatijdperk waarin we veel onzekerheid ervaren. Deze situatie heeft een grote impact heeft op ons leven, één die we nooit hadden kunnen voorzien.