Wie te weinig slaapt, heeft een grote kans ziek te worden. Uit nieuw onderzoek blijkt waarom. “Na een week slecht slapen, werkt je immuunsysteem al niet goed.” De griepepidemie heeft er bij veel mensen flink ingehakt afgelopen winter. Alleen met een goed werkend immuunsysteem heb je kans dat de griep geen vat op je lichaam…
Tag: slecht slapen
Meer aandacht voor negatieve gedachten en vermoeidheid in behandeling van chronische pijn
Meer aandacht voor negatieve gedachten en vermoeidheid is belangrijk om de behandeling van mensen met chronische pijn te verbeteren.