Als je nachtenlang slecht slaapt, stuurt de huisarts je door naar een slaapcentrum. Daar onderzoeken ze wat er precies gebeurt tijdens de slaap. Maar wat meten ze eigenlijk? En wat zegt dat over je nachtrust? Je zit op kantoor en staart naar je scherm. Je hoofd voelt dof, je concentratie is ver te zoeken. Vannacht…
Tag: slaapexpert
Dit is waarom we dromen: ‘Wat je overdag doet, bepaalt je slaap’
Dromen: we doen het allemaal. Maar waarom onthoudt de een alles en een ander niets? Proberen dromen ons iets te vertellen? En hoe komt het dat we in stressvolle tijden, zoals nu tijdens de coronacrisis, intensiever dromen? *We (RTL-nieuws) zochten het voor je uit.
Werkdagen vanaf 9 uur zijn vorm van marteling
Mensen dwingen om vroeger op te staan, bijvoorbeeld om naar werk te gaan, is een vorm van marteling.