Maar liefst zeven op de tien Nederlanders ervaart wel eens overprikkeld te zijn en een kwart heeft er regelmatig last van, blijkt uit eerder onderzoek van de NPO. Zijn we meer overprikkeld dan tien jaar geleden, en is dat erg? “De populariteit van tijdelijke contracten, dure huisvesting, een veelvoud aan mensen met wie je oppervlakkig…
Tag: Overprikkeld
Overprikkeld? Dit kun je doen om te herstellen
Een autorit in de spits, een last-minute feestje of een vakantie met een grote groep … Allemaal situaties die hoogsensitieve mensen kunnen overprikkelen. En dan word je moe, geïrriteerd en heb je misschien zelfs hoofdpijn of hartkloppingen. Je hoofd ontploft van alle indrukken. Wat doe je dan?