Te dikke of obese mensen hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, zelfs als ze medisch gezien gezond lijken. Dat zeggen onderzoekers van Imperial College Londen en de universiteit van Cambridge in het European Heart Journal. Hun bevindingen gaan in tegen het idee dat je “dik, maar toch gezond” kunt zijn.
Tag: overgewicht
Uurtje sportschool verlaagt kans op metabool syndroom
Minder dan een uur krachttraining per week verlaagt de kans op metabool syndroom, een verzamelnaam voor symptomen als overgewicht, hoge bloeddruk en verhoogde bloedsuiker. Dit blijkt uit onderzoek bij meer dan 7.000 Amerikaanse proefpersonen. De gunstige effecten zijn onafhankelijk van andere sportactiviteiten, zoals hardlopen of fietsen.
Bifidobacteriën gestimuleerd door voedingsvezel
De invloed van prebiotica bij mensen met overgewicht. Toediening van een specifieke voedingsvezel (een zogeheten prebioticum) zorgt voor een vijfvoudige toename van het aantal ‘goede’ bifidobacteriën in het maagdarmstelsel van mensen met overgewicht.