Hoe voorkom je stofwisselingsziekten en overgewicht? Investeer in verduisterende gordijnen in je slaapkamer, slaap minstens zeven uur per nacht en neem een stevig ontbijt.
Tag: overgewicht
‘Dik maar fit’: toch hoger risico op hartziekte
Gezonde mensen met overgewicht (een BMI hoger dan 25) maar met een normale bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterolgehalte lopen toch meer risico op een hartaanval. Dat blijkt uit een grootschalig Europees onderzoek gepubliceerd in het European Heart Journal.
Zijn psychologen de verlossers van obesitas?
Met het probleem – wel af willen vallen, maar daar niet in slagen – kloppen mensen vaak bij de huisarts aan. Ze denken een medisch probleem te hebben. Maar is obesitas dat wel? Anita Jansen, hoogleraar experimentele klinische psychologie aan de Maastricht University en gespecialiseerd in eetstoornissen en obesitas denkt van niet.