Tag: gezonde levensstijl

Doe-het-zelf gezondheidszorg voor zestig(pluss)ers

60 jaar kan misschien het nieuwe 40 zijn, in het lichaam begint er toch stilaan een en ander te veranderen. En soms gaat er al eens iets sputteren. Sommige van die stoorzenders kunnen via de levensstijl worden bijgestuurd, maar voor bepaalde gezondheidsproblemen zijn doktersadvies en tijdige behandeling een must.

Stress zorgt voor hersenafwijkingen: ‘We hebben een andere levensstijl nodig om ramp te voorkomen’

De westerse wereld staat aan de vooravond van misschien wel de grootste crisis ooit. De oorzaak is stress. De mens als soort functioneert niet meer in de huidige samenleving, wat momenteel al desastreuze gevolgen heeft.