Nieuwe studie laat dit zien.Van sporten word je fris in je hoofd, weet iedereen die weleens een stukje gaat rennen. Maar voor mensen met een depressie is het niet zo simpel. Toch zou beweging voor hen even heilzaam kunnen zijn als therapie of pillen, blijkt uit een nieuwe studie. Mensen met een depressieve stoornis kunnen,…
Tag: depressie
Prestatiedruk kan leiden tot burn-out, depressie en angst: dit helpt volgens psychologen
Een glansrijke carrière, een perfect georganiseerd gezin en ook nog een bruisend sociaal leven: in onze prestatiemaatschappij verwachten we veel van onszelf. Maar wat helpt om gas terug te nemen in een wereld die ons aanspoort altijd maar door te gaan? Psychologen Lennard Toma en Thijs Launspach geven vijf tips om er niet aan onderdoor…
High-functioning depression: symptomen en behandeling
High-functioningdepression of hoogfunctionerende depressie is een stille vorm van depressie die vaak onzichtbaar blijft. Mensen met deze aandoening lijken hun leven goed op orde te hebben, maar voeren binnenin een zware strijd. Juist omdat de signalen minder zichtbaar zijn, kan herkenning en steun vanuit de omgeving van grote betekenis zijn. Wat is hoogfunctionerende depressie?Hoogfunctionerende depressie…