Lentemoeheid is voor veel mensen een ding, maar uit onderzoek ernaar blijkt dat we ons er vooral geen zorgen over moeten maken. Heel wat mensen zeggen het te ervaren: de dagen worden langer, het zonlicht feller, de hele natuur om hen heen wordt actiever, maar zij liggen juist lethargisch op de bank. Voorjaarsvermoeidheid, is het…
Tag: biologische ritme
Dit weekend weer wintertijd: waarom is dit vervelend voor langslapers?
In de nacht van zaterdag op zondag is het weer zover: de klok gaat een uurtje terug en gaat de wintertijd weer in. Voor de een is dat uurtje extra mooi meegenomen en is er verder weinig aan de hand, voor de ander ligt zijn of haar ritme helemaal overhoop. Vooral langslapers zouden er last…