Tag: bewegen bij een depressie

Bewegen helpt even goed tegen een depressie als therapie of pillen

Nieuwe studie laat dit zien.Van sporten word je fris in je hoofd, weet iedereen die weleens een stukje gaat rennen. Maar voor mensen met een depressie is het niet zo simpel. Toch zou beweging voor hen even heilzaam kunnen zijn als therapie of pillen, blijkt uit een nieuwe studie. Mensen met een depressieve stoornis kunnen,…