‘Er is geen veilige ondergrens’, zegt de voorzitter.Alcohol drinken, ook gematigd, leidt tot risico’s voor gezondheid en veiligheid. Géén alcohol moet de norm worden, stelt de Gezondheidsraad. Maximaal één glas alcohol per dag kon ermee door volgens de oude richtlijn van de Gezondheidsraad. Af en toe een alcoholische versnapering zou zelfs gúnstige effecten voor de…
Tag: alcoholgebruik
Dry January: dit levert het je op als je één maand alcoholvrij leeft
Wereldwijd zetten miljoenen mensen in januari hun alcoholgebruik op pauze. Misschien is Dry January ook wel iets voor jou. Zo begin je het nieuwe jaar bewust en geef je je lichaam een reset. Petra Moes stopte in 2003 met drinken en helpt nu anderen over te stappen op alcoholvrij. Deze maand staat ze ons wekelijks…
Nieuwe Canadese alcoholrichtlijn: minder is beter
Wekelijks 3 tot 6 alcoholische consumpties vormen een matig risico voor de gezondheid. Vanaf 7 alcoholische consumpties per week neemt het risico steeds verder toe. Alleen bij 1 of 2 alcoholische consumpties per week is er sprake van een laag risico. Dat stelt de nieuwe “Canada’s Guidance on Alcohol and Health”.