Tag: ademen

Ademcoaches zouden je helpen ‘goed te ademen’

Gaat dat dan niet vanzelf?Ademen doe je als het goed is al je hele leven, maar volgens een groeiend leger ademcoaches kan het veel beter. Hebben ze een punt? Bij stress is een diepe ademhaling zeker geen gek idee, maar ‘de ideale ademhaling bestaat niet’. In zijn kantoor in het Rotterdamse Groothandelsgebouw drukt Julian Jagtenberg…