Of ben jij een dief van je eigen portemonnee?
Wie een drogist of gezondheidswinkel binnenloopt, stuit gelijk op een muur vol supplementen, vitaminepillen, poeders en preparaten. De één duurder dan de ander. Ook menig keuken- of badkamerkastje puilt tegenwoordig uit door alle potjes vitaminepillen. Supplementen zijn booming, maar welke werken het beste?
En maakt het eigenlijk uit of je vitaminepillen van een duurder A-merk koopt of zijn die van de goedkopere huismerk ook prima?
Verschil in kwaliteit supplementen?
Volgens Renger Witkamp, bioloog en farmacoloog aan Universiteit Wageningen is het verschil als je puur naar de vitamines kijkt heel klein. Een molecuul vitamine A is simpelweg gewoon een molecuul vitamine A. Maar… het is áltijd verstandig om de ingrediëntenlijst te checken. In een interview met NPO Radio 1 legt hij uit: ‘Ik zeg altijd: blijf bij een eenvoudig preparaat dat u gewoon bij een normale drogist kunt kopen. Er is eigenlijk vrijwel geen verschil in kwaliteit, dus een gerespecteerde drogist heeft gewoon goede vitaminepillen.’
Het verschil zit ‘m vaak in de reclame. Dure pillen, poeder, druppels of Yummygums worden vaak aangeprezen inclusief veelbelovende claims en beloftes. Dat betekent overigens niet dat ze ook daadwerkelijk beter zijn dan de goedkopere variant. Je betaalt voornamelijk voor het merk én hun (sterke) marketing. Bespaar daarom flink wat geld door gewoon voor het huismerk te gaan.
Lees hier het volledige artikel.