Mensen die slechtziend of blind zijn, kunnen in een isolement raken of last krijgen van depressieve gevoelens. Om dit tegen te gaan, stimuleert Running Blind mensen met een visuele beperking om samen met een buddy te rennen of lopen. Met financiële hulp van het Oogfonds gaat het project ‘Running Blind verovert Nederland’ van start. Doel is om het aantal regio’s waarin de stichting actief is binnen vijf jaar te verdubbelen.
Running Blind is opgericht om mensen met een visuele beperking aan het sporten te krijgen. Blinde en slechtziende lopers krijgen twee keer per week begeleiding van een professionele atletiektrainer en enthousiaste buddy’s. Buddy Ceel van Rhee: “Buddy zijn is voor mij: met een heel klein beetje moeite een ander een heel groot plezier doen”.
De kracht van bewegen
Door in beweging te komen gaan mensen zich beter voelen, hun gedachten worden afgeleid en ze beseffen dat ze wel degelijk nog iets kunnen bereiken. Dat is de kracht van Runningtherapie waarvoor Running Blind zich inzet. Voor mensen met een visuele beperking kosten de normale dagelijkse bezigheden meer energie. Van bewegen krijg je meer energie en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt de kans op hart- en vaatziekten kleiner en hou je er je botten zo sterk mogelijk mee.
Lees hier het volledige artikel.