Onderzoek naar voeding tijdens de overgang: feiten versus fabels

Radboudumc, Erasmus MC en Hartstichting starten project en roepen vrouwen op om ervaringen te delen.
Veel vrouwen passen hun voeding aan tijdens de overgang om klachten te verlichten en gewichtstoename te voorkomen. Toch ontbreken duidelijke voedingsrichtlijnen. Daarom starten het Radboudumc, Erasmus MC en Hartstichting gezamenlijk een nieuw project: een grootschalig onderzoek naar feiten en fabels over voeding tijdens de overgang en de impact op de hartgezondheid van vrouwen.

De onderzoekers roepen vrouwen op om hun ervaringen en voedingstips te delen.

Waarom dit onderzoek nodig is
Tijdens de overgang vinden er grote hormonale veranderingen plaats die kunnen leiden tot klachten als opvliegers, vermoeidheid, hartkloppingen en stemmingswisselingen. Deze kunnen samenhangen met hart- en vaatziekten, de belangrijkste doodsoorzaak onder vrouwen. Veel vrouwen proberen in deze periode verschillende diëten, kruiden of supplementen uit, maar er bestaan nog geen wetenschappelijk onderbouwde voedingsrichtlijnen specifiek voor deze levensfase.

‘We willen weten wat vrouwen écht gebruiken en waarom’, zegt hoofdonderzoeker Kirsten Bevelander van het Radboudumc. ‘Of het nu gaat om adviezen uit tijdschriften, tips van familie of iets dat op sociale media rondgaat, wij willen het verzamelen én toetsen aan de wetenschap.’

Lees hier het volledige artikel en voor aanmelding.