Tag: de overgang

Hoe weet je als vrouw of de perimenopauze is begonnen?

Rond het veertigste levensjaar kun je bij elke klacht denken: is het begonnen? Hoe onderscheid je perimenopauze van andere klachten?De ochtend begint met een vermoeidheid die niet verdwijnt na een extra kop koffie. In de spiegel lijkt je haar dunner, je buik voelt opgezet en om werkelijk niets val je uit tegen je partner. Heb…

De overgang als schrikbeeld

Bloed, zweet en tranen: beeldvorming.De aandacht voor de overgang is vooral negatief en deels cultureel bepaald. Als dat eenzijdige beeld verandert, hebben vrouwen misschien minder last van de overgang. Opvliegers, nachtzweten, brozer wordende botten, meer kans op diabetes en hart- en vaatziekten: je krijgt als vrouw nogal wat te verduren tijdens de overgang. En dan…

Onderzoek naar voeding tijdens de overgang: feiten versus fabels

Radboudumc, Erasmus MC en Hartstichting starten project en roepen vrouwen op om ervaringen te delen.Veel vrouwen passen hun voeding aan tijdens de overgang om klachten te verlichten en gewichtstoename te voorkomen. Toch ontbreken duidelijke voedingsrichtlijnen. Daarom starten het Radboudumc, Erasmus MC en Hartstichting gezamenlijk een nieuw project: een grootschalig onderzoek naar feiten en fabels over…