Meeste zelfdodingen onder vijftigers en zestigersVergeleken met andere leeftijdsgroepen is het zelfdodingscijfer het hoogst onder vijftigers en zestigers. Het zelfdodingscijfer houdt rekening met de groei van de bevolking en dat mensen steeds ouder worden. In de periode 2007 tot en met 2024 kwamen zelfdodingen in verhouding het meest voor onder vijftigers, in 2025 onder zestigers.…
Hoe het darmmicrobioom de gezondheid ondersteunt
Onze voeding en ons darmmicrobioom zijn sterk met elkaar verweven. Dat benadrukte prof. dr. Clara Belzer, hoogleraar microbiologie aan Wageningen University & Research in haar inaugurele rede op 5 juni. Haar onderzoek laat zien dat de gezondheidswaarde van voeding per individu verschilt, afhankelijk van de samenstelling en werking van het microbioom. MicrobioomVolgens Belzer is het…
Waarom we ongemerkt te veel zout eten
Nederlanders denken vaak dat hun zoutgebruik wel meevalt. Toch krijgen we ongemerkt te veel binnen, vooral via bewerkte producten. Waarom is minder zout eten zo lastig?Teveel zout eten? Dat doen anderen, maar ik niet. Simpel gezegd is dat hoe Nederlanders kijken naar hun zoutgebruik. De Nierstichting liet voorjaar 2026 duizend volwassenen ondervragen over hun zoutconsumptie…
Uien snijden zonder tranende ogen te krijgen, kan dat ook?
Even uien snipperen voor in de soep of in ringen snijden voor in de salade en hup, daar beginnen de ogen al te tranen. Hoe komt dat, en wat kun je ertegen doen?Kauwgum kauwen, snijden met een vochtig mes of water in je mond houden. Het zijn tips in de categorie ‘oma weet raad’ die…
Een moeilijke jeugd heeft scala aan biologische effecten
Een grondige studie onder resusmakaken laat zien hoe traumatische ervaringen kunnen inwerken op de ontwikkeling van hun lichaam. Maar snappen welke consequenties dat heeft, is een tweede. Wie al vroeg zware tegenslag heeft, draagt dat de rest van het leven met zich mee. Letterlijk, want zo’n ervaring verandert de manier waarop genen zich uitdrukken, en…