Jongeren tussen 12 en 16 jaar weten niet goed welke dranken wel en niet gezond zijn. Ze vinden water de gezondste keuze en zien energiedrankjes en frisdrank als ongezond. Maar er is veel verwarring over kraanwater, vruchtensap en dranken met kunstmatige zoetstoffen, zoals light-frisdrank.
Deze verwarring wordt vooral veroorzaakt door online influencers, marketing en geruchten op platforms zoals TikTok.
Dat blijkt uit onderzoek van gezondheidswetenschappers Rian Pepping, Vincent Busch, Juliette Lukowski, Arnoud Verhoeff, Jaap Seidell en Barbara Groot-Sluijsmans van de Vrije Universiteit Amsterdam en de GGD Amsterdam, gepubliceerd in Appetite.
Het onderzoek, uitgevoerd onder zestig vmbo-leerlingen, laat zien dat jongeren wel kennis hebben over de schadelijke effecten van suiker, maar dat misinformatie en tegenstrijdige gezondheidsadviezen het moeilijk maken om voor gezonde dranken te kiezen. Zo twijfelen sommigen aan de veiligheid van kraanwater en dranken met kunstmatige zoetstoffen. Vruchtensappen worden vaak wel als gezond gezien, mede door claims op verpakkingen en wisselende gezondheidsadviezen.
Lees hier het volledige artikel.