Is alcoholvrij bier beter voor de lijn?

Een lezer is gek op bier, maar kijkt soms met angst naar mannen van een jaar of zestig met een grote bierbuik. “Gaat mij dat ook overkomen, vraag ik me dan bang af”, schrijft hij. “Laatst las ik dat je van IPA’s in het bijzonder als man ‘manboobs’ – borsten! – krijgt. Laat IPA nu net mijn lievelingsbier zijn.”

Soms probeert hij een alcoholvrij biertje te drinken, met name om zijn hersens en lijf even te ontzien. In hoeverre maakt 0,0-bier je minder dik dan bier met alcohol? “Alcoholvrije IPA’tjes vind ik het lekkerste 0,0-bier. Maar krijg je daar ook manboobs van, of ben je veilig zodra er geen alcohol in je IPA zit?”

Van alcohol kun je inderdaad dikker worden. Dit gebeurt als je in totaal meer energie in de vorm van calorieën binnenkrijgt dan je nodig hebt. Je lichaam slaat die energie op als vetmassa; bij mannen gaat dat extra vet doorgaans meer op de buik zitten, vandaar dat mannen vaker een zogenaamde bierbuik hebben.

Lees hier het volledige artikel.

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.