Er is steeds meer aandacht voor de verschillende manieren waarop mensen prikkels verwerken – in de culturele wereld, de sport en het onderwijs. Het woord overprikkeld valt al snel als we ons druk of gestrest voelen. Maar hoe voelt echte overprikkeling?
De wereld is vol licht, geluid, kleur en geur. Deze prikkels kunnen gezonde hersenen meestal goed aan. Veel mensen zoeken de plekken waar we worden overweldigd door zintuiglijke prikkels zelfs graag op – denk aan festivals, drukke steden, pretparken en vuurwerkshows.
Er is ook een groep mensen die overprikkeld raakt door licht, geluid, aanraking en geuren. Ze worden moe, raken uitgeput, worden misselijk, worden duizelig, krijgen last van hevige hoofdpijn, krijgen koorts, moeten overgeven of kunnen zich niet concentreren door al deze input.
Hoe mensen herstellen van overprikkelingsklachten verschilt per persoon. Bij sommige mensen is een ‘rustdag’ na zo’n drukke, prikkelrijke situatie genoeg om te herstellen, maar bij anderen kunnen de klachten dagen tot weken aanhouden.
Lees hier het volledige artikel.