Tag: Zo pieker je niet langer en leer je positiever denken

Zo pieker je niet langer en leer je positiever denken

Elke week stelt nu.nl een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week is dat: ik pieker de laatste tijd veel. Hoe kan ik positiever denken? Psycholoog Emel Özbek: “We zijn geneigd negatieve gedachten weg te drukken, maar dat werkt vaak averechts.”