Tegenwoordig brengen veel mensen meer tijd door in een stoel dan dat ze in beweging zijn. Dit verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en allerlei gewrichtsaandoeningen. Amerikaanse inspanningsfysiologen hebben het recept gevonden om de gevaren van langdurig stilzitten te compenseren.
Het laatste nieuws van uw vereniging … al meer dan 45 JAAR!