Tag: zink

Zink en vitamines C en D beschermen niet tegen sterfte door COVID-19

Supplementen met vitamine C, D of zink verkleinen de kans op overlijden aan COVID-19 niet. Dit blijkt uit een meta-analyse van 26 studies onder patiënten die met COVID-19 in het ziekenhuis zijn opgenomen. Suppletie van vitamine D lijkt wel bij te dragen aan lagere intubatiepercentages en kortere ziekenhuisopnames.

Gewicht, cholesterol, bloedsuiker: kies voor volkoren

Hoe hoger de consumptie van volle granen, hoe groter de cardiovasculaire en metabolische voordelen, en hoe meer je geraffineerde granen vervangt door volle granen, hoe duidelijker het positieve effect. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek bij senioren.