Een opgezwollen buik kan alarmerend zijn, vooral als er pijn mee gepaard gaat. Maar meestal gaat het gewoon om indigestie of gasophoping in de maag en darmen. We sommen enkele oorzaken op die een opgeblazen gevoel kunnen verklaren.
Tag: winderigheid
Winderigheid teken van gezond darmmicrobioom
Mensen die overstappen naar een plantaardig eetpatroon krijgen vaak last van winderigheid. Hoewel dat misschien niet gewenst is, is het een goed teken. Het is namelijk een indicatie van een gezonder darmmicrobioom.
12 tips om winderigheid te voorkomen
Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn. Het is echter beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken.