Tag: Wat is jouw chronotype?

Gaan avondmensen cognitief sneller achteruit dan ochtendmensen?

Ben jij een ochtend- of een avondmens? Wie ’s avonds opleeft en laat naar bed gaat, heeft een grotere kans op cognitieve achteruitgang dan een ochtendmens, blijkt uit UMCG-onderzoek. ‘Het goede nieuws is dat je deze cognitieve achteruitgang deels kunt beïnvloeden door je gedrag aan te passen’. Dit zegt onderzoeker Ana Wenzler, die met haar…