De intrede van de winterkou is voor veel mensen hét signaal om naar voedingssupplementen te grijpen. Maar halen we niet al voldoende vitaminen en mineralen uit onze voeding? En waar kun je beter wel wat extra van nemen?
Tag: voedingssupplementen
Risicobeoordeling van cafeïne in voedingssupplementen
Voedingssupplementen met cafeïne worden bijvoorbeeld gebruikt om intensiever te kunnen sporten, sneller af te vallen of zich beter te kunnen concentreren. Deze voedingssupplementen bevatten vaak hoge gehaltes cafeïne. Mensen kunnen hierdoor meer cafeïne binnenkrijgen dan veilig is voor de gezondheid. Ze kunnen dan een te hoge bloeddruk krijgen, hoofdpijn, of rusteloos worden.
Nieuw online informatiecentrum over voedingssupplementen
Het online Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) is gelanceerd. Je vindt hier informatie over hoe je aan je gezondheid kunt werken met voedingssupplementen, als aanvulling op gezonde voeding.