Eet je echt gezond als je iedere dag twee stuks fruit neemt of valt dat mee? Hoe erg is het als je niet iedere dag een banaan én een kiwi eet? En kun je dat compenseren door meer groente te eten? Bij het Voedingscentrum raden ze aan twee stuks fruit per dag te eten. Het…
Tag: vitaminen
Bijwerkingen van warenwetmiddelen in 2023
Steeds meer mensen gebruiken warenwetmiddelen, vaak met de misvatting dat deze producten geen bijwerkingen hebben. Maar ook in het afgelopen jaar ontving Bijwerkingencentrum Lareb verschillende meldingen van bijwerkingen. De meeste meldingen betroffen multivitaminepreparaten, warmtesmeermiddelen en producten met rode gist rijst.
De naleving van adviezen voor het gebruik van supplementen in Nederland
Fase 1: inventarisatie van kennis en advies voor vervolgstappen.Microvoedingsstoffen (vitaminen, mineralen en spoorelementen) zijn nodig om het lichaam te laten groeien, ontwikkelen en functioneren. Het lichaam kan bijna al deze voedingstoffen niet zelf aanmaken en moet ze daarom via voeding binnenkrijgen.