Het vermijden van zonlicht gaat gepaard met vervroegde mortaliteit. Dat schrijven de Zweedse onderzoekers Pelle Lindqvist e.a. in Journal of Internal Medicine.
Tag: Vitamine D
Effecten vitamine D discutabel
Ondanks honderden onderzoeken is nog steeds geen overtuigend causaal verband aangetoond tussen het geven van extra vitamine D en gunstige gezondheidseffecten.
Zonnebank kan bij ouderen gebroken heup voorkomen
Ouderen die onder de zonnebank gaan, kunnen via hun huid nog voldoende vitamine D aanmaken, waardoor de kans op een gebroken heup verkleind wordt. Belangrijk is daarbij wel dat zij voldoende calcium tot zich nemen, bijvoorbeeld door middel van vier zuivelconsumpties per dag.