De Engelse dermatoloog en wetenschapper Richard Weller waarschuwt dat het mijden van zonlicht op veel meer manieren dodelijk is dan mensen zich realiseren. Zonlicht maakt niet alleen het alom geprezen vitamine D aan in het lichaam, maar ook stikstofoxide. Deze stof verwijdt bloedvaten en houdt zo onder meer de bloeddruk onder controle. Hoge bloeddruk is…
Tag: Vitamine D
De twee gezichten van de zon
Heerlijk, die zon. De zachte warmte op je huid, het uitbundige licht dat de wereld betovert. Gelukzalig tuur je door je zonnebril. Lekker vitamientjes opdoen. Maar de zon is tegelijk gevaarlijk voor je huid.
Onderzoek Vierdaagse naar voeding en beweging
Is een gezonde beweger, zoals een Vierdaagsewandelaar, automatisch een gezonde eter? Het antwoord op deze vraag staat dit jaar centraal in het Vierdaagseonderzoek van hoogleraar inspanningsfysiologie Maria Hopman en haar team van het Radboudumc en Eat2Move.