Tag: verouderingsexpert

Dit moet je volgens deze verouderingsexpert wel (en niet) doen om 100 te worden

Een pilletje waarmee je relatief gezond 100 of zelfs 110 jaar wordt: binnen nu en tien jaar is het er. Maar voor het zover is, kunnen we onze levensduur ook al serieus verlengen door dagelijks te vasten en 20 minuten – sléchts 20 minuten – te bewegen.