Veertien suikerklontjes per dag: zo veel suiker krijgen Nederlanders gemiddeld binnen met wat we eten en drinken. Niet alle suiker is slecht voor je, maar te veel ervan kan nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Voedingsdeskundige en sportdiëtist Céline De Groote vertelt welke signalen je lichaam afgeeft als je te veel suiker eet en geeft…
Tag: teveel suiker eten
Het Diabetes Fonds start Thuissuiker-campagne
Maar liefst 77% van alle toegevoegde suikers consumeren we thuis. Niet onderweg of in een restaurant, maar op de bank en aan de eettafel. Daarom gaat het Diabetes Fonds vanaf 18 november een week lang de strijd aan tegen de zogeheten ‘Thuissuikers’.
De effecten van te veel suiker eten op uw hersenen.
We weten dat te veel suiker eten slecht is voor onze omtrek en ons hart, maar nu is er ook bewijs dat te veel suiker eten een heel negatief effect heeft op de gezondheid van onze hersenen. De meeste mensen beseffen het niet, maar we eten toch meer suiker dan per dag is aanbevolen. In…